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Apprenez à dire

NON

et à poser vos LIMITES

de façon efficace, naturelle, détendue..

Et en gardant la banane.

Apprenez à dire

NON

et à poser vos LIMITES

Parce qu’il est temps d’arrêter les DEMANDES ABUSIVES. Parce que chacune vous COÛTE. Qu’elles viennent :

  • de votre FAMILLE
  • de votre CONJOINT(E),
  • de personnes du SEXE OPPOSÉ
  • de votre CHEF ou COLLÈGUES
  • d’INCONNUS…
Et de vous remettre VOUS en PRIORITÉ

Apprenez à dire

NON

et à poser vos LIMITES

Parce qu’être SYMPA, ne pas vouloir EMBÊTER l’autre, ne pas OSER, ne pas SAVOIR… Ne sont PAS des bonnes raisons.

Ni pour vous, ni pour l'autre, ni pour votre relation sur le long terme.

Apprenez à dire

NON

et à poser vos LIMITES

Parce qu’en sachant comment faire et en étant à l’aise pour le faire, vous allez vous redonner de la SÉCURITÉ, de l’AUTONOMIE, de l’ESPACE de la LIBERTÉ et du PLAISIR

(mérité !)

Apprenez à dire

NON

et à poser vos LIMITES

Parce que si vous êtes sur ce site, c’est que ça vous pose problème depuis LONGTEMPS.

Donc, je vous propose de CHANGER CELA AUJOURD'HUI.

D'accord, mais...

COMMENT ?

Et POURQUOI est-ce parfois difficile de dire NON ?